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缓解高血压,管住嘴比吃药管用!遵循2个原则,血压想

发布日期:2020-07-30 06:09   来源:未知   阅读:

高血压简直是身体上的隐形炸弹,当血压波动过大时,就会给重要器官带来不可逆的损伤,高血压是引起心脑血管疾病的高危因素。高血压患者需定期去医院做检查,能及时发现潜在的病变,及时治疗才能悬崖勒马。

高血压患者需定期做哪些检查项目?

1、肾功能检查

持续性高血压会对肾脏带来器质性病变,使得肾小动脉持续发生痉挛,从而引起尿毒症和肾功能衰竭。其主要检查项目有尿常规、尿蛋白定量和肾功能五项等。

2、血液检查

血压升高时会使得血液发生改变,血糖升高会增加血液粘稠度,增高血红蛋白含量。所以做血液检查,能避免高血压出现危象,及时发现并发症,避免血栓形成。检查项目包括血常规、血糖血钙和血尿酸以及血脂四项等。

3、心脏检查

持续性高血压会对心脏带来伤害,引起心肌梗塞或冠心病等。患者需定期去医院做心脏检查,如超声心电图、冠状动脉造影、心脏放射性核素显象以及心脏冠状动脉ct等。

4、拍胸部正位片

胸部正位片能观察主动脉有没有出现扩张和延长,这样能及时了解心脏血管情况。然后医生根据检查结果,及时调整好用药量。

5、眼底检查

持续性高血压会对眼底带来伤害,视网膜动脉变化能反映高血压外周小动脉的病变程度,外周小动脉硬化程度跟心脏负荷成正比,也就是说外周小动脉硬化程度越重,心脏的负荷就会越大。做眼底检查能及时发现高血压引起的病理改变,做到早发现,早诊断,早治疗。

6、心电图和心脏彩超检查

高血压患者做心电图检查能判断有没有出现心脏并发症。心脏最容易受到高血压影响,持续性高血压会增加外周循环阻力,加重心脏负担,从而导致心腔扩大和心肌肥厚等,甚至会引起心律失常。通过心电图检查能做初步筛选,心脏彩超能及时了解心脏形态,估计高血压对心脏带来的损害程度,排除其他疾病所引起的心肌肥厚。

高血压患者夏季需注意什么?

1、不能随意减少用药量

炎热夏季血管有所扩张,血压也会降低,患者需去医院做检查,根据检查结果调整好用药量,不能自行随意减量或停药,以免使得血压反跳。

2、多喝水

夏季水分排出量多,为能维持体内水平衡,需多喝水。每半小时喝水一次,注意小口慢喝,不能狂饮。特别是早晨醒来后空腹喝杯水,能降低血液粘稠度,预防血栓生成。

温馨提示

现在已经进入三伏天,很多人习惯把空调温度调的很低,室内外温差过大会使得舒张血管突然收缩,从而导致血压波动过大,这是非常危险的。空调房室温不能低于26℃,室内室外温差不能超过6℃。另外高血压患者严禁喝酒和吃海鲜,因为其中含有的嘌呤会导致痛风,还有要少吃雪糕和冰激凌等食物。

#家庭医生超能团##真相来了##高血压的真相#

参考资料:

1、《医生提醒:这6个项目高血压患者必查!好多人还不知道?》,高血压知识百科书,2018-05-02

2、《高血压患者如何健康安全的度过夏季,这些建议要记住》,高血压知识百科书,2020-05-14

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